espaço
de Artes Marciais, Dança e Massagens no Alto
da Maia - USTUDIO - 91 737 6884. As aulas serão às Terças e Quintas, das 19h:30 às
21h:00.
O Instrutor: Guro Pedro Silva (Responsável técnico pelo grupo FMA-Portugal e membro da
APSMHK-A.p.d.) -
Preparem-se para aprender Boxe filipino (punhos, pernas e corpo-a-corpo) e trabalho de
mãos vazias contra armas (bastão e faca).
A orientação dos treinos é a defesa pessoal, com uma componente física equilibrada e
crescente (trabalho de força, agilidade, flexibilidade e cárdio-vascular).
Divulguem por favor aos vossos contactos e amigos.
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